SLADKÉ KUSKUSOVÉ KULIČKY

18.10.2023 00:00 Recepty

Kuskus je velmi výživný, obsahuje spoustu uhlohydrátů, vlákninu, bílkoviny, vitamíny, fosfor a jen minimum tuku. Dodává energii, výborně zasytí a je za chviličku hotový!

kuskusové kuličky

Recept na sladké kuskusové kuličky (13 ks)

Suroviny:

30 g kuskusu před zalitím
30 g pekanových ořechů
20 g kešu ořechů
15 g sušených jablíček nakrájených na kostičky
10 g strouhaného kokosu
10 g vanilkového proteinu
Hrst lyofilizovaných malin
Velká lžíce arašídového másla
Na ozdobu 20 g čokolády, já zvolila ruby a polovina čajové lžičky kokosového oleje, pár lyofilizovaných malin

Postup

Kuskus připravíme podle návodu na obalu. Ořechy si pokrájíme na menší kousky. Všechny sypké suroviny dáme do misky a promícháme. Nakonec přidáme lžíci arašídového másla a promícháme. Vznikne nám lepkavá směs, ze které vytvoříme kuličky.

Ve vodní lázní rozpustíme čokoládu a ozdobíme kuličky, nakonec posypeme malinami.